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      《本草纲目》中记载:“女子,阴类也,以血为主,其血上应太阴,下应海潮,月有盈亏,潮有潮汐,月事一月一行,与之相符,故谓之月信、月水、月 经。”这段话就是从中医角度阐述女性月 经的生理周期,身体从食物中摄取营养,由脾胃生化成气血,是月 经的发源地,月 经如潮水有潮汐,每月一次是女性正常的生理周期。
      从西医的角度来说,月 经是卵 巢周期性的变化而出现的子 宫内膜周期性脱落及出血。简单来说,女人的月 经跟主管内 分 泌的卵 巢和孕育胎 儿的子 宫有关系。
      闺蜜间经常把来月 经比喻成“倒霉了”,来月 经并不是倒霉,规律的月 经预示着女人的身体*,“经贵乎如期”,月 经只要按时来就会珍贵。可也有很多女人的月 经不规律,拖几个月来一次,来了不是量多就是量少,这些都统称为“月 经不调”。
      为什么会出现月 经不调呢?我们知道月 经始于血,而身体五脏各司其职地管理着血,如果出现月 经不调哪一脏都脱不了干系。
      内因
      1.心:血的指挥部,心慌、气短,耗伤心血,指挥无力。
      2.肝:血的仓库,情绪不能自制、大发雷霆,肝火旺。
      3.脾:血的供应站,熬夜、节食、挑食、不按时吃饭,脾供给不足。
      4.肺:指挥血工作,咳嗽、气喘,肺气不足
      5.肾:气血足养肾精月 经正常来,腰膝酸软冷痛、腿沉无力,肾精不足。
      外因
      1.偏爱吃辣,辣让气血妄行,没有约束力,导致月 经量过多。
      2.爱喝酒爱吃肉,月 经黏稠有异味。

      3.受凉,痛经,月 经有暗紫色瘀血块。

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